もともと神経質で太れない体質ですが、ここ最近の健康診断ではなぜか中性脂肪値が高いという結果で「痩せているのにどうして？」と不思議に思っています。 お酒が好きで毎日の晩酌はもちろん、ほとんど毎週末はいきつけの居酒屋へ飲みにいっています。 その…

中性脂肪を下げるには青魚を食べるのが良いとされていますね。 でも、それ以外に中性脂肪を下げる方法はないのかと、気になったことはありませんか。 色々調べてみると、青魚以外にも中性脂肪を下げる方法があることがわかりました。 それは烏龍茶を飲むこと…

中性脂肪値が高いのは、お酒の飲みすぎが原因だとよく言われるけれど、ホントのところはどうなの？ お酒の好きなかたにとっては、中性脂肪値とアルコールの関係はとても気になりますよね。 結論から言うとアルコールが中性脂肪になるわけではありません。 た…